top of page
Daily Practices to Quiet
Your Mind
I grew up in a culture that taught me to over develop my mind. 
Now I want to live in my body. 
In this video, I share three practices that help me ground into my body and quiet the noise in my mind. 
גדלתי בתרבות שלימדה אותי לפתח יותר מדי את המיינד. 
כעת אני רוצה לחיות בגוף. 
בסרטון זה אני חולקת שלוש פרקטיקות אשר עוזרות לי להתקרקע בגוף ולהרגיע את הרעש בראש. 
Get Your Free  Video
bottom of page